Ejercita tu cuerpo, memoria y come sano.
Un estilo de vida que incluya alimentación balanceada, actividad física y ejercicios para la memoria, puede retrasar la aparición de la enfermedad de Alzheimer y reducir la severidad de sus síntomas.
El Alzheimer es una enfermedad degenerativa del cerebro y constituye la demencia más frecuente entre los adultos mayores: se le atribuyen entre 50% y 70% de los casos. Se caracteriza por presentar pérdida de la memoria, problemas de comunicación y razonamiento, desorientación en tiempo-lugar-persona, olvido de nombres de familiares y conocidos, así como cambios en el estado de ánimo y en la conducta.
Las personas de 65 años o más tienen mayor riesgo de presentar alzhéimer, aunque esto no quiere decir que no pueda desarrollarse antes de esa edad. El tratamiento se basa en medicamentos que estimulan y ayudan a prolongar la vida de las neuronas de la memoria. Para tratar síntomas como los trastornos del sueño, estudios recientes han encontrado que el uso de melatonina puede ayudar a tener una mejor calidad de sueño.
Realizar actividades como jugar ajedrez, leer regularmente, hacer cuentas sin ayuda de calculadoras y utilizar el lado menos hábil del cuerpo son algunas de las actividades que se recomiendan para ejercitar la memoria, lo cual retrasa y reduce la severidad de los síntomas de este padecimiento.
Para mejorar la calidad de vida de las personas con Alzheimer, se recomienda:
- Mantener la salud del paciente en niveles óptimos.
- Evaluar el confort y el bienestar del paciente.
- Crear un ambiente propicio y tranquilo para que el paciente se sienta seguro.
- No sobre estimular al paciente con tareas complicadas y permitir su descanso.
- Tomar medidas de seguridad, como cerrar puertas y ventanas, eliminar de su alcance objetos cortantes y peligrosos.
- Incentivara amigos y familiares del paciente a que lo visiten con frecuencia o establecer rutinas para salir a pasear.
Desde 1994 la Federación Internacional de Alzheimer estableció el 21 de septiembre como Día Mundial del Azheimer.
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Expuso que el procedimiento fue posible gracias a que la familia respetó la decisión del donante de hacerlo, cuyos órganos beneficiarán a tres derechohabientes, dos del Centro Médico Nacional (CMN) “20 de Noviembre”, con un riñón y el hígado; y uno más del Hospital Regional “Adolfo López Mateos”, con el otro riñón.
La música norteña se distingue por el sonido del acordeón y el bajo sexto y es un género muy popular en el norte de México y en la frontera con, aunque también se ha popularizado en muchos países latinoamericanos. Aunque la música norteña surge en zonas rurales, se ha popularizado en zonas urbanas como rurales y contempla corridos, boleros, polca y redova, principalmente.
En las instalaciones de la Agencia 59 se les proporciona alimentación, clases de acuerdo con su edad y en sus ratos libres realizan manualidades, talleres de lectura, tardes de películas, o bien deportes como zumba y yoga.
Como cada año, se crea la Comisión para la Medalla de Honor “Belisario Domínguez”, la cual dictamina sobre la persona que habrá de recibir la medalla; este dictamen es posteriormente sometido al pleno del Senado de México para su aprobación. Es costumbre que esta comisión esté conformada por los senadores de Chiapas, sin tomar en cuenta la trayectoria de los legisladores que habrán de encabezar el homenaje a ciudadanos distinguidos.
Los trabajos a realizar consistirán en la demolición y retiro de escombro del resto de la estructura colapsada, área aprobada y liberada por la Procuraduría General de Justicia de la Ciudad de México (PGJCDMX).
Cabe destacar que un equipo de peritos supervisará la demolición controlada en todo momento, al igual que con la presencia de representantes de la PGJCDMX, la Fiscalía que revisa el caso y de la Secretaría de Protección Civil capitalina, así como una comisión conformada por los padres de familia y sus representantes legales.
Equipo de salud del Hospital General “Dr. Daniel Gurría Urgel” del ISSSTE, dirigidos por el cardiocirujano Miguel Ángel Hernández Ruiz, realizaron una cirugía a corazón abierto, propia de servicios de alta especialidad, con la que salvaron la vida a joven de 17 años, quien sufrió trauma de tórax con perforación de corazón y pulmón, tras incrustársele en el pecho grapa neumática disparada por pistola neumática, en carpintería donde trabaja.
El Director General de la AEM, Dr. Javier Mendieta Jiménez, reconoció el entusiasmo de las nuevas generaciones, que con todo un movimiento han hecho suya esta celebración, lo que ha hecho posible que México presida este evento con innovadoras actividades espaciales en las 32 entidades.
Apuntó que la ONU organiza este evento a escala global con la World Space Week Association (WSWA, siglas en inglés de la Asociación de la Semana Mundial del Espacio), que en 2017 diera esta distinción a México, y recordó en cita las palabras que dicho Comité de la WSWA expresó entonces a través de su Chairman, Max Grimard:
Ubicadas en la Península de Baja California, los PN Cabo Pulmo, Bahía de Loreto; la Reserva de la Biosfera El Vizcaíno; y las Áreas de Protección de Flora y Fauna Balandra y Cabo San Lucas podrán ser explorados a través de esta plataforma desde cualquier parte del mundo.
Gracias a la tecnología de Google, los usuarios de cualquier parte del mundo pueden vivir la experiencia en 360º desde sus dispositivos móviles y ser testigos de la riqueza natural, cultural e histórica de las ANP en México.