Por Carlos Roberto Matty Ortega
En la OMPP - Organización Mundial Por La Paz se trabaja en diferentes áreas, una de ellas es la salud, es por eso que podemos compartir, para crear conciencia, diferentes aspectos en este tema, hoy les traemos un aspecto de la salud, la salud emocional.
En un mundo basado en las relaciones humana, a menudo nos encontramos en situaciones que se ven comprometidos nuestros sentimientos, ya sea en la familia, matrimonio, etc, de tal forma que es indispensable tomar conciencia y actuar en consecuencia. Existen muchas especialidades profesionales que nos pueden ayudar, lo importante es decidirse.
El Amor Propio.
El amor propio es fundamental en cualquier relación, ya sea romántica, familiar o de amistad. Cuando nos encontramos en una relación donde, a pesar de nuestros esfuerzos por ayudar y apoyar a la otra persona, no recibimos reciprocidad y, en cambio, enfrentamos inestabilidad emocional, es crucial evaluar si esa relación es saludable para nosotros.
A veces, podemos confundir el amor con el sacrificio excesivo o con la esperanza de que la otra persona cambie o mejore. Sin embargo, es importante reconocer que cada persona es responsable de su propio crecimiento y bienestar emocional. Si después de intentar ayudar y comunicar nuestras necesidades y sentimientos, no vemos cambios positivos ni sentimos que nuestra inversión emocional es valorada o correspondida, puede ser momento de reconsiderar la relación.
Partir con amor propio implica reconocer nuestro valor y priorizar nuestra salud emocional. No se trata de ser egoístas, sino de entender que merecemos ser tratados con respeto, empatía y amor. Al elegir alejarnos de relaciones tóxicas o desequilibradas, nos estamos dando la oportunidad de crecer, sanar y encontrar conexiones más saludables y significativas en el futuro.
En resumen, el amor propio nos guía a tomar decisiones que promuevan nuestro bienestar y felicidad, incluso si eso significa dejar ir relaciones que no nos nutren ni nos hacen sentir valorados.
